Thiết bị & Phụ kiện
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de garbanzos secos
-
440 g de agua
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 ½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm500 g de filetes de huachinango en bastones (2 cm x 5 cm)
-
20 g de cebolla
-
450 g de pulpa de calabaza de castilla pelado y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco solamente las hojas
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 4 porciones
Natri
1943 mg
Chất đạm
113 g
Calo
5073 kJ /
1211 kcal
Chất béo
51 g
Chất xơ
25 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SABORES DE OTOÑO
16 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolitas de fresa enchilada
1h 15 phút
Tostadas de Pollo con Rajas
40 phút
Empanadas de res
1h 10 phút
Hot cakes con frutos secos
15 phút
Botana fresca de surimi
10 phút
Esquites
30 phút
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10 phút
Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel
10 phút
Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
1h 10 phút
Gyoza (dumplings)
1h 30 phút
Snack pre-entreno de dátil y chocolate
15 phút
Conejitos rellenos de ensalada de huevo
1h