Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poivrons farcis

Poivrons farcis
3.8 104 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g d'échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 600 g de courgettes coupées en morceaux
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 poivrons jaunes
    3 poivrons rouges
  • 400 g de fromage blanc maigre en faisselle et bien égoutté
  • 30 g de chapelure
  • 50 g de parmesan râpé (không bắt buộc)
  • 1 œuf
  • 1 jaune d'œuf
  • 3 c. à soupe de persil frisé frais haché
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 pincée de piment d'Espelette (không bắt buộc)
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 19 g
Calo 1298 kJ / 312 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Légumes farcis 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7(208)

1h

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

4.6(347)

30 phút

Burger à la betterave et oignons caramélisés

4.5(22)

3h 10 phút

Champignons farcis au gorgonzola

4.5(253)

55 phút

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

4.3(82)

1h 25 phút

Gnocchi aux trois couleurs

4.6(82)

35 phút

Riz fondant aux légumes

4.3(366)

25 phút

Chili sans viande

4.3(141)

1h

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

4.2(54)

30 phút

Gnocchi au brocoli et bleu

4.3(287)

40 phút

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

4.5(177)

1h 40 phút

Soupe de chou-fleur et pois chiches

4.1(75)

50 phút

 Hiển thị tất cả