Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 γρ. λιναρόσπορο
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης, ολόκληρες
-
220
γρ. γάλα βρώμης
hoặc 220 γρ. πλήρες γάλα - 20 γρ. καρύδια, ψίχα
- 100 γρ. αχλάδια, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
- 2 κ.γλ. μέλι
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1616 kJ / 387 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 49 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất xơ
- 8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30 min.
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Πασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 godz. 20 min
Pancakes με μπανάνα
15min
Δυναμωτικό πόριτζ
Nessuna valutazione
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Nessuna valutazione
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 Std. 15 Min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Nessuna valutazione