Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
  • 260 g wody
  • 10 g białego wina, półwytrawnego (không bắt buộc)
  • 100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g sosu sojowego (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 257.3 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 445.8 kJ / 106.5 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 16.7 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả