Thiết bị & Phụ kiện
Pasta z pieczarek i słonecznika
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
-
260 g wody
-
10 g białego wina, półwytrawnego (không bắt buộc)
-
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g sosu sojowego (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
257.3 mg
Chất đạm
4.8 g
Calo
445.8 kJ /
106.5 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
16.7 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŚródziemnomorski sos warzywny
45min
Sos currywurst
25min
Ser labneh z ziołami w oliwie
85h 25min
Pesto szpinakowe
10min
Adżika
40min
Hummus z bobu
1h
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pâté z kurzych wątróbek
3h 30min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Pasta à la ajvar z cukinii i papryki
1h 20min