Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique
4.3 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 225 g d'amandes crues entières
  • 285 g de flocons d'avoine
  • 60 g de noix de cajou brutes
  • 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
  • 510 g de dattes Medjool dénoyautées
  • 225 g d'eau
  • 85 g de bleuets séchés
  • 85 g de cerises séchées
  • 60 g de canneberges séchées
  • 60 g de graines de citrouille
  • 30 g de baies de goji séchées
  • 2 c. à thé de cannelle moulue
  • 1 c. à thé de gingembre moulu séché
  • 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
  • 1 pincée de clous de girofle moulus
  • 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 13 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1443 kJ / 345 kcal
Chất béo 57 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les essentiels en grès 19 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

4.4(45)

1h

Pain aux courgettes à la pulpe d'amande

4.5(6)

2h 30 phút

Aïoli aux câpres et citron

4.8(4)

10 phút

Hotdogs Michigan

4.5(13)

50 phút

Pains briochés à la cannelle

4.7(15)

3h 45 phút

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.1(9)

35 phút

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0(2)

20 phút

Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon

4.0(1)

40 phút

Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)

4.5(4)

2h 55 phút

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

4.6(8)

40 phút

Frittata en coupelles à la vapeur

4.5(8)

45 phút

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

5.0(2)

45 phút

 Hiển thị tất cả