Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique
4.3 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 225 g d'amandes crues entières
  • 285 g de flocons d'avoine
  • 60 g de noix de cajou brutes
  • 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
  • 510 g de dattes Medjool dénoyautées
  • 225 g d'eau
  • 85 g de bleuets séchés
  • 85 g de cerises séchées
  • 60 g de canneberges séchées
  • 60 g de graines de citrouille
  • 30 g de baies de goji séchées
  • 2 c. à thé de cannelle moulue
  • 1 c. à thé de gingembre moulu séché
  • 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
  • 1 pincée de clous de girofle moulus
  • 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 13 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1443 kJ / 345 kcal
Chất béo 57 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Les essentiels en grès 19 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0(1)

50 phút

Crème glacée au chocolat saine

4.4(9)

2h 5 phút

Blondies au chocolat et aux noisettes

4.7(7)

45 phút

Le Détox (Métrique)

4.0(11)

5 phút

Champignons farcis à la saucisse

Không có đánh giá

Brownies au fudge

3.5(4)

50 phút

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Không có đánh giá

Mini-burgers

3.3(4)

1h 50 phút

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Không có đánh giá

Croquembouche

Không có đánh giá

Feuilleté à la crème rosée

4.3(4)

3h 30 phút

Chips de chou frisé

5.0(2)

40 phút

 Hiển thị tất cả