Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau
- Calo
- 1443 kJ / 345 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 57 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 8 g
- Natri
- 13 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40min
Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande
50min
Gâteau renversé à l’ananas
1h 15 min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Chocolat fondu sans allergènes
10min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
Không có đánh giá
Rillette de sardine au citron
5 min.
Hotdogs Michigan
50min
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Không có đánh giá
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5 min