Thiết bị & Phụ kiện
Barres de céréales (Ben) Métrique
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 morceaux
Nguyên liệu
-
225 g d'amandes crues entières
-
285 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de cajou brutes
-
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
-
510 g de dattes Medjool dénoyautées
-
225 g d'eau
-
85 g de bleuets séchés
-
85 g de cerises séchées
-
60 g de canneberges séchées
-
60 g de graines de citrouille
-
30 g de baies de goji séchées
-
2 c. à thé de cannelle moulue
-
1 c. à thé de gingembre moulu séché
-
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
13 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les essentiels en grès
19 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40 phút
Brownies au fudge
50 phút
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
Không có đánh giá
Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants
Không có đánh giá
Mini-burgers
1h 50 phút
Hot Dogs au fromage et au chili
Không có đánh giá
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Không có đánh giá
Croquembouche
Không có đánh giá
Feuilleté à la crème rosée
3h 30 phút
Chips de chou frisé
40 phút
Poisson et frites
30 phút
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Không có đánh giá