Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat
4.0 246 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Möhren in Stücken
    100 g
  • rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Thunfisch, in Lake abgetropft
    1 Dose
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Emmentaler in Stücken
    50 g
  • Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
    2
  • Saure Sahne
    50 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 37 g
Calo 1545 kJ / 368 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 4.7 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

4.6(320)

1h 15 phút

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

4.7(2K)

40 phút

Gurken-Lachs-Ragout

4.3(828)

30 phút

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

4.7(47)

45 phút

Lachs-Fenchel-Risotto

4.5(508)

25 phút

Lachs-Gratin mit Reis

4.7(286)

50 phút

Fischcurry

4.6(142)

45 phút

Lachs-Spinat-Lasagne

4.6(1.4K)

1h 20 phút

Lachs mit Zitronenrisotto

4.7(3.7K)

40 phút

Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse

4.8(4.4K)

1h

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

4.2(1.4K)

35 phút

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

4.2(120)

40 phút

 Hiển thị tất cả