Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

4.0 244 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Möhren in Stücken
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Emmentaler in Stücken
50 g
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
2
Saure Sahne
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 37 g

Calo 1545 kJ / 368 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 4.7 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fischcurry

45 phút

Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree

1h

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 phút

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50 phút

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 phút

Golden-Fragrance Garnelen

25 phút

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 phút

Fisch-Tacos

45 phút

Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

1h 20 phút

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

35 phút

Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing

35 phút

Reis mit Lachs und Pilzen

1h 5 phút

Hiển thị tất cả