Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

2 portions

Nguyên liệu

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 portions

Natri 986 mg

Chất đạm 40 g

Calo 1933 kJ / 462 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 17 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

25 phút

Classic Pancakes

50 phút

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Pancakes and Waffles

40 phút

Liver Detox (Metric)

5 phút

Steamed Frittata Egg Cups

45 phút

Steel Cut Oats

35 phút

Fresh Orange Juice

5 phút

Coloured Eggs

40 phút

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Không có đánh giá

Cashew and Cacao Smoothie

5 phút

Steamed Poached Eggs

15 phút

Hiển thị tất cả