Thiết bị & Phụ kiện
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
large eggs cold6
-
water to fill to 1 liter mark
-
tomatoes deseeded and quartered16 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish10
-
salt divided, to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to garnish¼ tsp
-
bread6 slices
-
ripe avocados peeled, deseeded and diced3
-
cherry tomatoes to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
434 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1682 kJ /
402 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảProtein Boosted Waffles
25 Min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Steamed Egg Cups
20 Min
Classic Pancakes
50 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 Min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 Std.
French Omelet for Two
30 Min
Pancakes and Waffles
40 Min
Sticky Buns
3 Std. 45 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min