Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
700 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g masła
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekane, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
935.7 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
794.8 kJ /
189.8 kcal
Chất béo
14.2 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 phút
Zupa grzybowa z dorszem
45 phút
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10 phút
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50 phút
Zupa z pokrzyw
40 phút
Zupa bryndzowa
45 phút
Moczka wegańska
45 phút
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 phút
Zupa selerowo-gruszkowa
50 phút
Zupa krem z jarmużu
30 phút
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 phút
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 phút