Măng tây sốt Romesco

Măng tây sốt Romesco

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 khẩu phần

Nguyên liệu

  • hạnh nhân đã bóc vỏ
    30 gam
  • hạt phỉ tách bỏ vỏ lụa
    25 gam
  • nhánh tỏi không bóc vỏ
    1
  • nước
    500 gam
  • măng tây bỏ phần thân già
    350 - 400 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    20 gam
  • bột ớt ngọt Paprika
    1 ½ thìa cà phê
  • muối biển
    ¾ thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    2 nhúm
  • ớt chuông đỏ nướng đóng hộp, để ráo, thái miếng, giữ lại 20 g dầu ngâm
    100 gam
  • cà chua cắt làm tư
    80 gam
  • quả ớt tươi (không bắt buộc) bỏ hạt
    ½
  • giấm rượu vang đỏ
    1 thìa canh

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 6 g
Calo 917 kJ / 222 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả