Thiết bị & Phụ kiện
Súp lơ nghiền
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 khẩu phần
Nguyên liệu
-
phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)25 gam
-
súp lơ trắng cắt lấy phần bông (2-3 cm)700 gam
-
nhánh tỏi2
-
nước40 gam
-
muối để nêm nếm
-
bột tiêu đen để nêm nếm
-
bơ thanh lọc (ghee) (xem Mẹo nhỏ)1 thìa canh
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Natri
225.9 mg
Chất đạm
6.2 g
Calo
452 kJ /
107.5 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
3.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Món phụ
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNấu quinoa cơ bản
Không có đánh giá
Bánh ram ít Huế
1h
Ruốc cá hồi
1h 10 phút
Ruốc tôm
Không có đánh giá
Măng tây sốt Romesco
Không có đánh giá
Cà tím hấp kiểu Hàn Quốc
Không có đánh giá
Kimchi
Không có đánh giá
Terrine thịt heo và thịt gà
Không có đánh giá
Sa-lát khoai tây aussie
Không có đánh giá
Salad khoai lang đậu gà
Không có đánh giá
Khoai tây hấp tỏi và thảo mộc
Không có đánh giá
Trứng hấp ánh nắng
Không có đánh giá