Thiết bị & Phụ kiện
Mì pasta alfredo nấm
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 khẩu phần
Nguyên liệu
-
rau bina tươi60 gam
-
nước lọc1120 gam
-
mì pasta sợi dẹt Fettuccine (không trứng)250 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
dầu ô liu nguyên chất2 thìa cà phê
-
nhánh tỏi3
-
củ hành tây (khoảng 90 g)½
-
hạt bí (xem Mẹo nhỏ)40 gam
-
men dinh dưỡng (Nutritional yeast)20 gam
-
bơ mè1 thìa canh
-
cỏ xạ hương khô¼ thìa cà phê
-
lá húng quế khô½ thìa cà phê
-
nước cốt chanh2 thìa cà phê
-
bột sorghum1 thìa canh
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
sữa thực vật350 gam
-
nấm mỡ tươi cắt lát mỏng200 gam
-
phô mai Parmesan chay2 thìa canh
-
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lá, xắt nhỏ, để trang trí
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Chất đạm
13.6 g
Calo
1435.9 kJ /
341.9 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
27.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Món chay
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRau củ hầm đậu mắt đen
Keine Bewertungen
Pasta rau củ mùa đông
Keine Bewertungen
Mì pasta với ragout rau củ
Keine Bewertungen
Cải ngồng xào tỏi
Keine Bewertungen
Đậu rồng xào tỏi
Keine Bewertungen
Rau muống xào tỏi
20 Min
Điều xào cần tỏi
20 Min
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Keine Bewertungen
Súp dưa chuột
Keine Bewertungen
Pizza bianca
40 Min
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35 Min
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Keine Bewertungen