Mì soba mee goreng

Mì soba mee goreng

Không có đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 40 phút

4 khẩu phần

Nguyên liệu

bột ngô
2 thìa canh
đậu phụ loại cứng cắt khối (khoảng 2,5 cm)
400 - 500 gam
nước tương tamari không chứa gluten (xem Mẹo nhỏ)
4 thìa canh
củ hành khô bóc vỏ
2
quả ớt cay cắt đôi, bỏ hạt
2 - 4
nhánh tỏi
5
dầu mè
30 gam
đường dừa
50 gam
bột cà ri
1 thìa cà phê
nước
1000 gam
rau cải chip rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm
4 bó
cải làn rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm
2 bó
mì soba khô
200 gam
dầu dừa để chiên
2 thìa canh
vừng trắng rang để ăn kèm
hành phi để ăn kèm
quả chanh xanh cắt làm tư, để ăn kèm
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 30.4 g

Calo 2787 kJ / 663.6 kcal

Chất béo 32.7 g

Chất xơ 14.5 g

Carbohydrate 55.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Món chay 10 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cà Tím Sốt Hoa Tiêu

Nenhuma avaliação

Canh Chua Chay

Nenhuma avaliação

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5min

Mướp Xào Chay

15min

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Nenhuma avaliação

Cải Thìa Baby Xào

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nenhuma avaliação

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Burger Thuần Chay

Nenhuma avaliação

Thịt Viên Chay

Nenhuma avaliação

Hiển thị tất cả