Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek
4.8 182 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (không bắt buộc)
  • ¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g oliwy z oliwek

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 742.7 mg
Chất đạm 1.2 g
Calo 421.5 kJ / 100.7 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 2.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DODATKI DO PIECZYWA 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sos paprykowy z salami

4.6(126)

45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(595)

35min

Sos holenderski

4.2(460)

15min

Sos śmietanowo-porowy

4.3(216)

30min

Sos berneński

4.6(46)

15min

Kanapki z pastą z tofu

4.1(19)

5min

Kremowy sos grzybowy na winie

4.6(327)

30min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

4.5(120)

1h 30min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

4.9(22)

10min

Twarożek z pesto

4.3(8)

10min

Majonez japoński (kewpie)

4.0(26)

15min

Kawior z bakłażana

4.0(31)

50min

 Hiển thị tất cả