Involtini vegan estivi

Involtini vegan estivi

4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 45 phút
15 pezzi

Nguyên liệu

Salsa agli arachidi
  • 50 g di arachidi tostate
  • 200 g di acqua
  • 70 g di burro di arachidi
  • 70 g di salsa hoisin
Ripieno
  • 1 cetriolo
  • 200 g di carote pelate
  • 1 peperone rosso pulito (250 g circa)
  • 1 peperone giallo pulito (250 g circa)
  • 100 g di cavolo rosso
Terminare la preparazione
  • 500 g di acqua tiepida
  • 15 fogli di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
  • 150 g di pomodori datterino a fette sottili
  • 150 g di lattuga verde tipo iceberg
  • 3 rametti di menta fresca (không bắt buộc) le foglioline lavate
  • 3 rametti di foglie di coriandolo, fresche (không bắt buộc) le foglioline lavate

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 54 mg
Chất đạm 4 g
Calo 563 kJ / 134 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả