Curry di verdure
TM6 TM5

Curry di verdure

4.9 (9 đánh giá)

Nguyên liệu

Curry

  • 80 g di cipolle, tagliate a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 2 gambi di citronella, fresca, solo la parte interna, tritata grossolanamente
  • 1 peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a pezzi
  • 20 g di radice di zenzero fresco, pelato
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco (circa 10 g), con il gambo, tagliato grossolanamente
  • 1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
  • 2 cucchiai di succo di lime
  • 150 g di latte di cocco
  • 300 g di acqua
  • 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 10 g di olio di sesamo, tostato
  • 400 g di broccoli, le rosette (3 cm), il gambo pelato, a pezzi (2 cm)
  • 150 g di cipollotto, a rondelle (5 mm)
  • 200 g di patate americane dolci, a cubetti (1½ cm)
  • 260 g di tofu, a cubetti (1½ cm)

Finitura

  • 2 cucchiai di succo di lime
  • 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1113 kJ / 265 kcal
Chất đạm
14.4 g
Carbohydrate
20 g
Chất béo
13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả