Thiết bị & Phụ kiện
Curry di verdure
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
Curry
-
80 g di cipolle tagliate a metà
-
2 spicchi di aglio
-
2 gambi di citronella, fresca solo la parte interna, tritata grossolanamente
-
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi
-
20 g di radice di zenzero fresco pelato
-
½ mazzetto di coriandolo fresco (circa 10 g), con il gambo, tagliato grossolanamente
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
2 cucchiai di succo di lime
-
150 g di latte di cocco
-
300 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
10 g di olio di sesamo, tostato
-
400 g di broccoli le rosette (3 cm), il gambo pelato, a pezzi (2 cm)
-
150 g di cipollotto a rondelle (5 mm)
-
200 g di patate americane dolci a cubetti (1½ cm)
-
260 g di tofu a cubetti (1½ cm)
Finitura
-
2 cucchiai di succo di lime
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
14.4 g
Calo
1113 kJ /
265 kcal
Chất béo
13 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - Autunno 2020
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne alle lenticchie
1h 15 phút
Crostata di formaggio Gruviera
50 phút
Sformato di verdure
1h 35 phút
Chana masala
45 phút
Pasta con pomodori e feta
50 phút
Kimchi Tofu Suppe
Không có đánh giá
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 phút
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 phút
Consommé di verdure con gnocchi
Không có đánh giá
Frittelle di verdure multicolori
20 phút
Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota
Không có đánh giá
Rösti vallese con composta di pere
45 phút