Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
4 porción
Nguyên liệu
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita orégano seco plus extra for seasoning
-
35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita sal del himalaya plus extra for seasoning
-
4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta la marca máxima 2 L
-
400 g de papa en piezas (aprox. 2 cm)
-
200 g de pimiento amarillo en piezas (aprox. 3-4 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
681 mg
Chất đạm
33 g
Calo
1767 kJ /
422 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PARA VERANEAR
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTaquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 phút
Repollo salteado
25 phút
Tacos de camarón de la Viga
40 phút
Papa rellena de chorizo vegetariano
1h 15 phút
Nidos de papa con salmón y crema
2h 40 phút
Ensalada gaucha
20 phút
Pan plano con dip de hierbas y nueces
2h 35 phút
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 phút
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 phút
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 phút
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 phút