Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
4 porción
Nguyên liệu
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita orégano seco plus extra for seasoning
-
35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita sal del himalaya plus extra for seasoning
-
4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta la marca máxima 2 L
-
400 g de papa en piezas (aprox. 2 cm)
-
200 g de pimiento amarillo en piezas (aprox. 3-4 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
681 mg
Chất đạm
33 g
Calo
1767 kJ /
422 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PARA VERANEAR
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrazo de patata
45 phút
Tacos de cachete
2h
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 phút
Aderezo César para ensalada
10 phút
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 phút
Berenjenas a la parmesana
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 phút
Tortilla de champiñones al ajillo
25 phút
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15 phút
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 phút
Pastes hidalguenses
1h 50 phút
Ensalada de pasta integral
25 phút