Thiết bị & Phụ kiện
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
19 mg
Chất đạm
9 g
Calo
2233 kJ /
534 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
15.2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Summer Favorites
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoached Eggs
15 phút
Fresh Orange Juice
5 phút
Dutch Baby Pancake
20 phút
Cashew and Cacao Smoothie
5 phút
Coffee Shop Egg Bites
50 phút
Buckwheat Pancakes
40 phút
Chicken and Apple Breakfast Sausage and Egg Sandwiches
45 phút
Little Bird Pancakes
40 phút
Crispy Donuts
2h 30 phút
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 phút
Baked Spinach and Eggs
35 phút
Crêpes
1h 15 phút