Thiết bị & Phụ kiện
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
19 mg
Chất đạm
9 g
Calo
2233 kJ /
534 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
15.2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Summer Favorites
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMatcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Sourdough Starter Discard Waffles
25min
French Toast
40min
Egg Puffs
25min
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 40min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5min
Herb Leek Phyllo Triangles
1h 20min
Hash Brown Cups
1h
Raw Quinoa Bars
24h
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1h 5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Breakfast Sausage Pizzas
1h 15min