Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
19 mg
Chất đạm
9 g
Calo
2233 kJ /
534 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
15.2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Summer Favorites
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Protein Boosted Waffles
25 phút
Crêpes
1h 15 phút
Steamed Egg Cups
20 phút
Classic Pancakes
50 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 phút
Protein Boosted Pancakes
40 phút
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12h
French Omelet for Two
30 phút
Pancakes and Waffles
40 phút
Sticky Buns
3h 45 phút
Coffee Shop Egg Bites
50 phút