Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
20
g d'huile de sésame vierge
hoặc 20 g d'huile d'arachide - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 150 g de carotte, coupée en tronçons (4 cm)
- 150 g de lardons
- 30 g de sauce de soja
- 2 c. à café de sucre en poudre
-
1
cube de bouillon (pour 500 ml) (không bắt buộc)
hoặc 1 c. à café bombée de bouillon déshydraté (không bắt buộc) -
350
g de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
hoặc 350 g de riz long blanc (18-20 minutes de cuisson) - 1200 g d'eau
- 400 g de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
- 4 œufs
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1869.7 kJ / 446.9 kcal
- Chất đạm
- 13.6 g
- Carbohydrate
- 58.5 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 654.8 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảOrecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Risotto aux herbes et aux coques
45min
Tagliatelle au poivron et au poulet
35min
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 godz. 45 min
Congee aux champignons
1 godz. 15 min
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35min
Fettuccine tricolores à la norma
1h
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1h
Nouilles Soba
30min
Tagliolini aux truffes
Değerlendirme yok
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1 godz. 40 min