
Thiết bị & Phụ kiện
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Aceite de hierbas
-
de hierbas provenzales secas1 cucharada
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de azúcar1 pellizco
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Crema de zanahoria y apio nabo
-
de cebolla roja50 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de apio nabo en trozos de 3-4 cm200 g
-
de zanahoria en trozos de 3-4 cm400 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de agua500 g
-
de requesón100 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
278 kcal /
1163 kJ
Chất đạm
6 g
Chất béo
21 g
Carbohydrate
17 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
5 g
Natri
1 mg