Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.3 6 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 55 phút

6 porções

Nguyên liệu

dentes de alho
2
azeite
30 g
cebola cortada em quatro
100 g
abobrinha italiana cortada em pedaços
100 g
alho poró cortado em rodelas
100 g
chuchu sem cascas e semente
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
salsão cortado em pedaços
100 g
brócolis apenas os buquês
100 g
espinafre fresco
50 g
pimenta em grão vermelha, a gosto
15 g
croutons
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 45 mg

Chất đạm 2 g

Calo 334 kJ / 80 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caldo-verde

40 phút

Caldo-verde sem batata

35 phút

Caldo-verde com couve-flor

30 phút

Caldo-verde com batata-doce

45 phút

Caldo-verde de acelga

30 phút

Creme light de brócolos e curgete

35 phút

Salmorejo

25 phút

Sopa de ervilhas com hortelã

20 phút

Sopa 3 C's

45 phút

Sopa de beldroegas

40 phút

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 phút

Creme de coentros sem batata

30 phút

Hiển thị tất cả