Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

3.7 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 g koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 500 g ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 700 g kefiru
  • 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 350 g ziemniaków, ugotowanych ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 30 - 40 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 20 - 30 g kaparów, konserwowych (không bắt buộc) odsączonych z zalewy
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 6 jajek ugotowanych na twardo

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 896.7 mg
Chất đạm 12.5 g
Calo 1114.3 kJ / 264.5 kcal
Chất béo 14.8 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 21.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả