Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

2 portions

Nguyên liệu

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 portions

Natri 986 mg

Chất đạm 40 g

Calo 1933 kJ / 462 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 17 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dynamic Duo 15 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Classic Pancakes

50 min

Three Egg French Omelet

30 min

French Toast

40 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 min

Pancakes and Waffles

40 min

Crêpes

1 godz. 15 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min

Biscuits and Gravy

40 min

Sourdough Starter Discard Waffles

25 min

Protein Boosted Pancakes

40 min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 min

Hiển thị tất cả