Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin

Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin
4.9 103 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
  • 1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
  • 30 g de pignons de pin
    30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de fruit
    15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à thé de sirop d'érable
    1 c. à thé de miel
  • 1 ½ c. à thé de moutarde
  • 1 c. à thé de sel
    1 c. à thé de sel aux herbes
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 416.5 mg
Chất đạm 2.6 g
Calo 474.4 kJ / 113.4 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 10.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Atelier Culinaire 5 Công thức
Canada
Atelier Découverte 25 Công thức
Canada
Choix des portions 17 Công thức
Canada
Cookidoo® à table 2022 10 Công thức
Canada
Cookidoo® à table 2023 10 Công thức
Canada
Cookidoo® à table 2024 10 Công thức
Canada
Recettes Demo TM7 CA 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

4.8(1.6K)

40min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0(10)

45min

Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata

4.9(9)

1h 25min

Salade de pommes de terre écrasées croustillantes

5.0(2)

1h 30min

Œufs farcis

4.9(8)

55min

Rillettes de maquereau

4.8(183)

5min

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

Nessuna valutazione

Planche de fruits de mer grillés

5.0(1)

1h 20min

Salade énergisante de la déesse verte

Nessuna valutazione

California Roll

3.0(2)

1h

Tortilla espagnole

1.7(3)

1h

Œufs colorés

Nessuna valutazione

 Hiển thị tất cả