Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.5 20 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

large eggs cold
4
water divided, plus extra to fill to 1 liter mark
36 ½ oz
cremini mushrooms sliced
5 oz
fresh shiitake mushrooms sliced
5 oz
unsalted butter cold, in 1 cube
1 oz
extra virgin olive oil
½ oz
Swiss chard sliced into ribbons (approx. ½ in.)
3 oz
soy sauce
½ oz
old fashioned rolled oats
7 oz
vegetable stock
32 oz
salt to taste
1 pinch
vinegar
2 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 891 mg

Chất đạm 17 g

Calo 1607 kJ / 384 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eggscellent Egg Cooker 5 Công thức
Hoa Kỳ

Simple Ideas 179 Công thức
Hoa Kỳ

Simply PreClean 5 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Garden Green Crêpes

1h 15 phút

Buckwheat Pancakes

40 phút

Buckwheat Crêpes

45 phút

Sweet Potato Pancakes

20 phút

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 phút

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 phút

Almond Mocha Coffee

5 phút

Biscuits and Gravy

40 phút

Black Tahini Banana Bread

1h 20 phút

Liver Detox

5 phút

Cold Brew Concentrate

12h

Blueberry Jam

45 phút

Hiển thị tất cả