Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de bacalao con aderezo de mango
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
300 g de mango pelado y en trozos (aprox. 2 cm)
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
20 g de miel de abeja
-
20 g de mostaza
-
10 g de aceite de oliva extra virgen
-
800 g de agua
-
4 de filetes de bacalao, frescos (aprox. 100 g c/u)
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
aceite de oliva extra virgen para rociar
-
100 g de lechuga romana troceada
-
150 g de zanahoria en juliana
-
150 g de jitomate en rebanadas
-
limón verde en cuartos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
357 mg
Chất đạm
20 g
Calo
975 kJ /
233 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SABORES DE VERANO
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrazo de patata
45min
Tacos de cachete
2h
Croquetas de otoño con boletus
2h 45min
Aderezo César para ensalada
10min
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15min
Berenjenas a la parmesana
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30min
Tortilla de champiñones al ajillo
25min
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15min
Pastes hidalguenses
1h 50min
Ensalada de pasta integral
25min