Thiết bị & Phụ kiện
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
-
1 diente de ajo pelado
-
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
-
1 - 2 pizca de sal o al gusto
-
100 g de atún enlatado en aceite escurrido
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
179 mg
Chất đạm
9 g
Calo
912 kJ /
218 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SABORES DE VERANO
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrazo de patata
45 phút
Tacos de cachete
2h
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 phút
Aderezo César para ensalada
10 phút
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 phút
Berenjenas a la parmesana
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 phút
Tortilla de champiñones al ajillo
25 phút
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15 phút
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 phút
Pastes hidalguenses
1h 50 phút
Ensalada de pasta integral
25 phút