Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porciones

Nguyên liệu

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 179 mg

Chất đạm 9 g

Calo 912 kJ / 218 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SABORES DE VERANO 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aguachile de camarón

15 phút

Crujientes de espinacas con roquefort

25 phút

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30 phút

Ensalada de la Diosa Verde

20 phút

Totopos con requesón

1h 20 phút

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2h 40 phút

Ensalada gaucha

20 phút

Tapenade rústico

10 phút

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

12h 30 phút

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 phút

Hinojo con tomates y aceitunas

45 phút

Huevos duros en salsa verde

40 phút

Hiển thị tất cả