Thiết bị & Phụ kiện
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser630 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Weißkohlblätter mittelgroß (ca. 13 x 20 cm, à ca. 40 g), siehe Tipp6
-
Hirse100 g
-
Möhre60 g
-
Gurke100 g
-
rote Paprika80 g
-
Erdnusscreme50 g
-
Sriracha-Sauce10 g
-
Sojasauce10 g
-
Limettensaft15 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
229 mg
Chất đạm
7 g
Calo
810 kJ /
194 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
34 Công thức
Đức
Đức
THERMOMIX® Magazin 1/2022
42 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEier orange färben
55 phút
Rosmarin-Käse-Cracker
40 phút
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Eier rotbraun färben
55 phút
Preiselburger mit Ziegenfrischkäse
2h
Spargelstulle
20 phút
Möhren-Dinkel-Stangen
1h
Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse
2h
Burger Balls
3h 30 phút
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Frikadellen aus dem Ofen mit zweierlei Pesto-Quark
1h
Rom - Pizzataler
1h 30 phút