Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 78 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h 20 phút

25 rebanadas

Nguyên liệu

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 rebanada

Chất đạm 4 g

Calo 541 kJ / 129 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 1.9 g

Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rockstars - Betty 17 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coca de Sant Joan

1h

Arepas

50 phút

Coca de trempó de verano

1h

Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)

2h 10 phút

Coca de recapte (Cataluña)

1h 15 phút

Calzone de jamón y queso

1h 30 phút

Empanada murciana de atún

45 phút

Arepas con queso

50 phút

Pizza napolitana

9h

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 phút

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

50 phút

Bocaditos de pizza y pepperoni

1h 15 phút

Hiển thị tất cả