Polpette di miglio con crema di fave
TM6

Polpette di miglio con crema di fave

3.0 (6 đánh giá)

Nguyên liệu

Polpette di miglio

  • 200 g di chicchi di miglio
  • 650 g di acqua
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ¼ cucchiaino di sale + q.b.
  • 50 g di scalogno a metà
  • 140 g di carote, pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • 150 g di melanzane a tocchetti (1 cm circa)
  • 100 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)

Crema di fave

  • 500 g di acqua
  • 300 g di fave fresche, sgusciate
  • 5 foglie di menta fresca, lavate
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale

Terminare la preparazione

  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di prezzemolo fresco tritato
  • 50 g di pangrattato + q.b.
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
628.7 kJ / 150.3 kcal
Chất đạm
3.1 g
Carbohydrate
21.7 g
Chất béo
7.2 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Chất xơ
2.2 g
Natri
0.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả