Thiết bị & Phụ kiện
Tortilla thai rellena de pollo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
-
100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
-
10 g de azúcar morena
-
100 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de germen de soya fresco
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
-
20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
-
5 g de jugo de limón recién exprimido
-
4 huevos
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
½ cdita de sal, o al gusto10 g de salsa de pescado
-
10 g de salsa de soya
-
1 chile rojo, fresco (không bắt buộc) en rodajas finas, para decorar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1025 mg
Chất đạm
46 g
Calo
2614 kJ /
624 kcal
Chất béo
41 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Práctico y Creativo
60 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrazo de patata
45min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35min
Berberechos al vapor con lima
20min
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Huevos pochados
15min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40min
Huevos crujientes onsen con col
Pas d’évaluation
Crujientes de queso brie con arándanos
50min