Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Erbsen-Frittata

Erbsen-Frittata
3.9 308 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Erbsen, TK aufgetaut
    250 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    1
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Milch
    50 g
  • Eier
    4
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    500 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    ¼ Bund

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 347 mg
Chất đạm 31 g
Calo 1639 kJ / 392 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 9.1 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Abnehm-Power 10 Công thức
Đức
Die Thermomix® Diät 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(474)

20 phút

Pasta mit sizilianischer Sauce

4.4(256)

55 phút

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(93)

4h 15 phút

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

4.5(34)

40 phút

Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen

4.6(30)

1h 40 phút

Rhabarber Dutch Baby

4.5(87)

30 phút

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

4.4(276)

1h 30 phút

Pilzza

4.4(132)

1h 20 phút

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

4.5(45)

1h 45 phút

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

4.4(41)

50 phút

Kokosnuss Dhal

4.3(1.4K)

25 phút

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

4.1(87)

8h

 Hiển thị tất cả