Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
1
tbsp Sichuan peppercorns
hoặc 2 tsp black peppercorns + 1 tsp finely grated lemon zest - 2 garlic cloves
- 10 g fresh ginger, cut in thin slices
- 80 g onions, cut in halves
- 20 g water
- 250 g raw cane sugar
- 700 g mangoes, flesh only, cut in pieces
- 120 g vinegar
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground turmeric
- 100 g raisins
- Dinh dưỡng
- trên 2 jars
- Calo
- 7472 kJ / 1773 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 410 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 17.6 g
- Natri
- 2424.8 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChunky Guacamole
10 Min
Hollandaise sauce
15 Min
Béarnaise Sauce
20 min
Herb and garlic dip
10 Min
Hollandaise sauce (TM6 - Serves 2-4)
15 Min
Tomato Ketchup
1 Std. 15 Min
Hot Artichoke Dip
30 Min
Hommus
15 Min
Celery leaf gremolata
5 Min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Baked artichoke dip
35min
Pizza sauce
30 Min