Thiết bị & Phụ kiện
Pește în sos de curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porție
Nguyên liệu
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
morcovi tăiați bucăți400 g
-
ulei vegetal20 g
-
praz tăiat felii (1 cm)100 g
-
pudră de curry puțin picant3 lingurițe
-
apă100 g
-
lapte de cocos400 g
-
sare fină1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
25 g
Calo
1490 kJ /
359 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cine rapide
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15 phút
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1h
Cod cu fistic și cușcuș
Không có đánh giá
Midii în sos de vin alb și smântână
45 phút
Trio de orez, pește și legume
35 phút
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20 phút
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Không có đánh giá
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 phút
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 phút
Tocăniță de fructe de mare și porc
Không có đánh giá
Cook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 phút