Thiết bị & Phụ kiện
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
20 unidades
Nguyên liệu
-
80 g de copos de avena
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
40 g de semillas de chía
-
170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60 g de mantequilla de cacahuete60 g de cacahuetes tostados sin sal
-
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
-
30 g de zumo de naranja
-
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
-
50 g de copos de quinoa hinchada
-
30 g de cacao puro en polvo
-
1 cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de sal
-
50 g de semillas de cáñamo
-
50 g de pipas de calabaza
-
30 g de pepitas de chocolate negro
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
107.7 mg
Chất đạm
7.4 g
Calo
666.1 kJ /
159.1 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
14.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 142
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revitalízate
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBagels con jamón y tomate
1h 10 phút
Tacos de gambas al chipotle
15 phút
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 phút
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20 phút
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40 phút
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 phút
Vasitos de filo con aguacate y gambas
1h
Crujientes de centollo
3h 30 phút
Arbolitos de queso navideños
15 phút
Chocolate Dubai
1h 20 phút
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 phút
Galletas integrales con romero
2h