Các phiên bản tương thích
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de queso parmesano
- 1200 g de agua
- 300 g de espinacas congeladas
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 lámina de masa de hojaldre
- 1 huevo batido
- 100 g de queso feta en dados de aprox. 0,5 cm
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 481 kJ / 115 kcal
- Chất đạm
- 4.2 g
- Carbohydrate
- 4.7 g
- Chất béo
- 8.8 g
- Chất béo bão hòa
- 3.6 g
- Chất xơ
- 0.6 g
- Natri
- 262.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Rosquillas italianas
55 Min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 Min
Galletas integrales con romero
2 Std.
Tosta toscana con sardinas
20 Min
Arancini de espinaca y mozzarella
4 Std.
Dátiles rellenos de mascarpone
20 Min
Snack de pistachos con dátiles
1 Std.
Buñuelos de maíz y gambones
1 Std.
Macarons salados
4 Std.
Lápices de galleta
1 Std. 30 Min
Sándwich oruga
30 Min
Panecillos rellenos de ensaladilla
50 Min