Thiết bị & Phụ kiện
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
virgin olive oil plus 2 tbsp extra for drizzling55 g
-
curry powder1 tsp
-
garam masala1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
cauliflower florets200 g
-
pumpkin flesh cut in cubes (3 cm)350 g
-
white onions cut in quarters150 g
-
garlic cloves10
-
400 g watervegetable stock400 g
-
coconut milk plus extra for drizzling80 g
-
honey adjust to taste20 g
-
sea salt adjust to taste½ tsp
-
freshly ground black pepper adjust to taste¼ tsp
-
fresh chives chopped, to garnish5 - 6 stalks
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
223 mg
Chất đạm
3 g
Calo
751 kJ /
180 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Christmas Together
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmorejo
30 phút
Corn and Bacon Chowder
1h 15 phút
Creamy scallop soup with chorizo
30 phút
Carrot and Ginger Soup
5 phút
Reuben's Stew
5 phút
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 phút
Sauerkraut soup
50 phút
Creamy Mushroom Soup
25 phút
Leek and Potato Soup
40 phút
Zucchini Soup
Không có đánh giá
Nourishing Snow Pear Dessert
Không có đánh giá
Chicken Soup with Bamboo Shoots and Clams
Không có đánh giá