Thiết bị & Phụ kiện
Omelette di pollo alla tailandese
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di filetti di petto di pollo a listarelle (1,5x3-4 cm), asciugati con carta assorbente
-
1 cipollotto a rondelle sottili (3 mm)
-
10 g di zucchero grezzo
-
100 g di pomodorini a metà
-
50 g di germogli di soia freschi
-
½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline tritate + q.b.
-
20 g di salsa piccante dolce
-
5 g di succo di lime, spremuto fresco
-
4 uova
-
10 g di olio di sesamo + q.b.
-
10 g di salsa di pesce
-
10 g di salsa di soia
-
1 peperoncino rosso senza semi, tritato
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1024 mg
Chất đạm
45 g
Calo
2614 kJ /
624 kcal
Chất béo
41 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
16 g
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