Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3 37 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 porce

Nguyên liệu

4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
1 stroužek česneku
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
2 čajové lžičky soli
70 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
1 čajová lžička dijonské hořčice
1 čajová lžička medu
1 špetka pepře černého, mletého
1210 gramů vody
100 gramů quinoy
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 1219.7 mg

Chất đạm 27.3 g

Calo 1775 kJ / 422.5 kcal

Chất béo 26.2 g

Chất xơ 4.4 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lehké menu 8 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 phút

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20 phút

Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží

1h 20 phút

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30 phút

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 phút

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1h

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1h 10 phút

Chilli con Carne s čokoládou

50 phút

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2h 20 phút

Celé kuřátko na pomerančích

1h 25 phút

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54 phút

Králík po sicilsku

1h 20 phút

Hiển thị tất cả