Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3 37 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 porce

Nguyên liệu

4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
1 stroužek česneku
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
2 čajové lžičky soli
70 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
1 čajová lžička dijonské hořčice
1 čajová lžička medu
1 špetka pepře černého, mletého
1210 gramů vody
100 gramů quinoy
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 1219.7 mg

Chất đạm 27.3 g

Calo 1775 kJ / 422.5 kcal

Chất béo 26.2 g

Chất xơ 4.4 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lehké menu 8 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velikonoční nádivka

1h 35 phút

Mexické krůtí chilli

40 phút

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2h 10 phút

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

1h 10 phút

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1h 5 phút

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 phút

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1h 5 phút

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 phút

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 phút

Špenátové řízky z trouby

40 phút

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5h 15 phút

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 phút

Hiển thị tất cả