![Omelette au poulet Omelette au poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3c21e445-3ff9-41af-a86a-c8f652da4110/Derivates/f73c1891-93bc-4dab-8ccd-ed982d8d513c.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de filet de poulet, coupé en lanières
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika
- 2 c. à café de sel
- 100 g de poivron rouge, coupé en lanières (1 x 4 cm)
- 1 ciboule, ciselée
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 4 œufs
- 60 g de lait
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé, et un peu pour la finition
- ½ c. à café de poivre moulu
- 50 g de tomates cerise, coupées en deux
- 500 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1065 kJ / 254.8 kcal
- Chất đạm
- 30 g
- Carbohydrate
- 2.8 g
- Chất béo
- 13.5 g
- Chất béo bão hòa
- 5.8 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 1041.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPicadillo à la cubaine
50 min
Sauté de veau carottes, chorizo et petits pois
2 Std. 10 Min
Ravioli, on est lundi !
2 Std. 30 Min
La véritable moussaka
2 Std. 30 Min
Bœuf carottes
2 Std.
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Hot dogs
3h 45min
Pain de poulet à l’italienne
50 min
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55min
Echine aux échalotes et au thym
1h 40 min.
Lapin chasseur et pommes de terre sautées
1 godz. 30 min
Fleischschnacka (pâte à nouille garnie de viande)
1h 10min