Thiết bị & Phụ kiện
Omelette au poulet
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
300 g de filet de poulet coupé en lanières
-
10 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika
-
2 c. à café de sel
-
100 g de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)
-
1 ciboule ciselée
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
4 œufs
-
60 g de lait
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé, et un peu pour la finition
-
½ c. à café de poivre moulu
-
50 g de tomates cerise coupées en deux
-
500 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1041.3 mg
Chất đạm
30 g
Calo
1065 kJ /
254.8 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
2.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Faciles ou créatives
60 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1h 15 phút
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30 phút
Poulet au lait de coco et épices
50 phút
Arancini à la viande hachée
3h
Nouilles au poulet sauce sésame
45 phút
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Curry de bœuf coco et riz
1h 40 phút
Petit salé aux lentilles
45 phút
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 phút
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5 phút
Irish stew
3h 30 phút
Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles
6h 3 phút