Các phiên bản tương thích
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1100 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 200 g de riz basmati
- 400 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 180 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 60 g d'olives vertes dénoyautées
-
½
cube de bouillon de poule
hoặc 1 c. à café de fond de volaille maison
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1687.5 kJ / 403.3 kcal
- Chất đạm
- 29 g
- Carbohydrate
- 43.8 g
- Chất béo
- 10.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.8 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 1012.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ailerons de poulet marinés
1 godz. 30 min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 min
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
50 min
Poulet et ratatouille au romarin
40 min
Poulet rôti farci
1h 50min
Tian tomate, abricot et riz noir
1h 45min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 godz.
Filet mignon au cidre
35 min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 min
Mijoté de porc au paprika
40 min
Filet mignon de porc mariné
5 Std. 15 Min
Sauté de porc sauce cacahuète
45 min