Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
TM6 TM5

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

4.7 ( 309 đánh giá )

Nguyên liệu

  • 1100 g d'eau
  • ½ c. à café de sel et 1-2 pincées
  • 200 g de riz basmati
  • 400 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 250 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 180 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 60 g d'olives vertes dénoyautées
  • ½ cube de bouillon de poule
    hoặc 1 c. à café de fond de volaille maison

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
403.3 kcal / 1687.5 kJ
Chất đạm
29 g
Chất béo
10.8 g
Carbohydrate
43.8 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Natri
1012.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả