Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.2 76 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 30 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
  • 10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
  • 5 g de feuilles de sauge fraîche
  • 40 g de pruneaux dénoyautés (không bắt buộc)
  • 40 g d'huile végétale et un peu pour l'emporte-pièce
  • 2 gousses d'ail
  • 500 g d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)
  • 4 - 6 pincées de paprika
  • 200 g de carottes coupées en morceaux
  • 250 g d'oignons émincés
  • 300 g de mélange de riz sauvage
  • 30 g de concentré de tomate
  • 700 g d'eau
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 120.8 mg
Chất đạm 24 g
Calo 1944.8 kJ / 464.2 kcal
Chất béo 18.8 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 5.3 g
Carbohydrate 45.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả