Pilaf de riz sauvage au porc
TM6

Pilaf de riz sauvage au porc

4.2 (67 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 30 g de feuilles de persil frais, et un peu pour la finition
  • 10 g de feuilles de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
  • 5 g de feuilles de sauge fraîche
  • 40 g de pruneaux dénoyautés
  • 40 g d'huile végétale, et un peu pour l'emporte-pièce
  • 2 gousses d'ail
  • 500 g d'échine de porc, désossée, coupée en morceaux (3 cm)
  • 4 - 6 pincées de paprika
  • 200 g de carottes, coupées en morceaux
  • 250 g d'oignons, émincés
  • 300 g de mélange de riz sauvage
  • 30 g de concentré de tomate
  • 700 g d'eau
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1944.8 kJ / 464.2 kcal
Chất đạm
24 g
Carbohydrate
45.3 g
Chất béo
18.8 g
Chất béo bão hòa
5.3 g
Chất xơ
6.7 g
Natri
120.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả