Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce

Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce
2.9 11 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Dill abgezupft
    4 Stängel
  • Koriander abgezupft
    4 Stängel
  • Kerbel abgezupft
    4 Stängel
  • Paniermehl
    50 g
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Basmati-Reis
    250 g
  • Blattspinat, frisch
    250 g
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
    4
  • Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
    1
  • Sahne
    150 g
  • Speisestärke
    ½ TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 800 mg
Chất đạm 36 g
Calo 2624 kJ / 627 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 15 g
Carbohydrate 61 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

4.6(320)

1h 15 phút

Garnelen-Curry

4.3(168)

25 phút

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

4.4(273)

1h 5 phút

Lachs-Spinat-Lasagne

4.6(1.4K)

1h 20 phút

Fischcurry

4.6(142)

45 phút

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

4.7(2K)

40 phút

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

4.1(262)

1h 10 phút

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

4.2(1.4K)

35 phút

Brokkoli-Lachs-Lasagne

4.2(483)

1h 30 phút

Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree

4.1(476)

1h

Mediterrane Thunfisch-Lasagne

4.2(571)

1h

Gurken-Lachs-Ragout

4.3(828)

30 phút

 Hiển thị tất cả