Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 800 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de nouilles de riz
- 100 g de carotte, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 20 g d'huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en lamelles (2-3 mm)
- 30 g de sauce de soja
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1255 kJ / 307 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 48 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 448 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Risotto parmesan, olive et zeste de citron
35min
Spaghettoni à la carbonara
20min
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1 Std. 45 Min
Linguine aux champignons et aux lardons
30min
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20min
Carbonara
30min
Spätzles aux girolles
50min
Tagliatelle fraîches aux cèpes
1h
Spaghetti aux fruits de mer express
1ч. 10 мин.
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55min