Thiết bị & Phụ kiện
Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 2h 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Pasta de curry caribeño
-
2 cucharadas de semillas de cilantro
-
1 anís estrellado
-
2 cucharadas de comino en grano
-
2 cucharadas de semillas de mostaza
-
1 cucharada de pimienta negra en grano
-
1 cucharada de semillas de fenogreco
-
1 palo de canela partido por la mitad
-
2 cucharadas de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de coco
-
2 cucharadas de azúcar moreno
Pollo al curry con piña y arroz
-
6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
5 plátanos maduros en trozos
-
700 g de leche de coco
-
60 g de zumo de lima
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 chile fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
3 dientes de ajo
-
3 cucharadas de aceite de coco
-
700 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de arroz basmati
-
250 g de piña fresca trozos de 3 cm
-
3 cucharadas de azúcar moreno
-
30 g de tomate concentrado
-
100 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 3 cm
-
30 g de ron blanco
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
copos de coco tostados para decorar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1662.3 mg
Chất đạm
18.7 g
Calo
3325 kJ /
794 kcal
Chất béo
40.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
12.5 g
Carbohydrate
81.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSolomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 phút
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50 phút
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1h
Sándwich cubano
1h
Albóndigas de cordero con pan batbout
1h 35 phút
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 phút
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1h
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4h
Sándwich de pollo coronación
2h 20 phút
Conejo a la sidra
1h
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3h 30 phút
Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta
4h 30 phút