Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes
4.4 47 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porción
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 6 hojas de albahaca frescas
  • 1 - 2 pizca orégano seco
  • 40 g de aceite de oliva extra virgen
  • 700 g de agua
  • 180 g de ejotes en mitades
  • ½ cdita sal o al gusto
  • 150 g de quinoa en grano
  • 100 g de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)
  • 50 g aceituna negra deshuesada en rebanadas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 712.7 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Chất béo 14.1 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aguachile de camarón

4.6(68)

15min

Crujientes de espinacas con roquefort

4.5(163)

25min

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

4.5(45)

30min

Ensalada de la Diosa Verde

5.0(2)

20min

Totopos con requesón

4.8(17)

1u. 20min

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

4.6(60)

2u. 40min

Ensalada gaucha

4.0(18)

20min

Tapenade rústico

4.4(26)

10min

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

4.6(40)

12u. 30min

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

4.4(66)

10min

Hinojo con tomates y aceitunas

4.6(62)

45min

Huevos duros en salsa verde

4.4(88)

40min

 Hiển thị tất cả