Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
4.0 46 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Schmand
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ - 1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Curry
    1 geh. TL
  • Reis, parboiled
    280 g
  • Erbsen, TK
    120 g
  • Wasser
    1000 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    1 EL
  • Stremellachs
    250 g
  • Eier
    4
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1576 mg
Chất đạm 29 g
Calo 2369 kJ / 566 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

4.6(320)

1h 15 phút

Garnelen-Curry

4.3(168)

25 phút

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

4.4(273)

1h 5 phút

Lachs-Spinat-Lasagne

4.6(1.4K)

1h 20 phút

Fischcurry

4.6(142)

45 phút

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

4.7(2K)

40 phút

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

4.1(262)

1h 10 phút

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

4.2(1.4K)

35 phút

Brokkoli-Lachs-Lasagne

4.2(483)

1h 30 phút

Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree

4.1(476)

1h

Mediterrane Thunfisch-Lasagne

4.2(571)

1h

Gurken-Lachs-Ragout

4.3(828)

30 phút

 Hiển thị tất cả