Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 34 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1067 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1653 kJ / 395 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il meglio del mese febbraio 11 Công thức
Ý

Ogni giorno - Con creatività 60 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20min

Chicken tenders

4h 30min

Spuma di barbabietola con aringhe

1h 15min

Sushi donuts

50min

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1h

Mini hamburger di tonno

3h 40min

Insalata di patate con verdure fermentate

73h

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10min

Salsa ai porcini

20min

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50min

Canapè di quinoa

30min

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3h 25min

Hiển thị tất cả