Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie
4.7 31 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
  • 500 g di acqua
  • 150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
  • 30 g di scalogno
  • 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 90 g olio extravergine di oliva
  • 45 g di aceto
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1067 mg
Chất đạm 12 g
Calo 1653 kJ / 395 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 10.4 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il meglio del mese febbraio 11 Công thức
Ý
Ogni giorno - Con creatività 60 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.1(24)

3h 25min

Girelle di pizza salame e pesto

4.6(26)

2h 45min

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35min

Involtini di prosciutto

4.1(33)

35min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45min

Baozi di maiale al vapore

4.5(33)

2h 10min

Semisfere di uova e verdure

4.7(10)

45min

Omelettes alle verdure

4.6(5)

30min

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

4.6(17)

2h

Nachos (TM6)

4.0(10)

1h 30min

Baccalà fritto in pastella

4.3(12)

1h 10min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

4.6(21)

2h 10min

 Hiển thị tất cả