Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 34 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1067 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1653 kJ / 395 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il meglio del mese febbraio 11 Công thức
Ý

Ogni giorno - Con creatività 60 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Semisfere di uova e verdure

45 Min

Tortini di zucca con Taleggio cremoso

1 Std. 30 Min

Pettole pugliesi

3 Std.

Torta salata radicchio e salsiccia

1 Std. 15 Min

Sushi donuts

50 Min

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 Min

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10 Min

Bicchierini di gamberi in salsa cocktail

1 Std.

Salatini würstel ed Emmental

1 Std.

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 Min

Sgabei

3 Std.

Ciambelline ai formaggi

30 Min

Hiển thị tất cả