Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 30 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1067 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1653 kJ / 395 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il meglio del mese febbraio 11 Công thức
Ý

Ogni giorno - Con creatività 60 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20 phút

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 phút

Chiacchiere salate

55 phút

Crostini con fegatini di pollo

40 phút

Tris di salse per aperitivo

30 phút

Mini hamburger di tonno

3h 40 phút

Gyoza

1h

Crescia alla maceratese

3h

Mousse di salmone su tartine di segale

15 phút

Caponata di mele

50 phút

Flan di carote

50 phút

Focaccine morbide

3h 30 phút

Hiển thị tất cả