Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Poke bowl hawaiano
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porción
Nguyên liệu
-
40 g de cebolla cambray en trozos (3 cm)
-
1 centimetro de jengibre pelado, en rebanadas (2 cm)
-
40 g de miel
-
30 g de salsa de soya
-
40 g de aceite de ajonjolí
-
30 g de vinagre de arroz
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
-
1200 g de agua
-
½ cdita de sal fina
-
200 g de arroz basmati
-
100 g de edamames
-
200 g de salmón ahumado en cubos (2-3 cm)
-
200 g de atún fresco en cubos (2-3 cm)
-
1 mango en cubos (2-3 cm)
-
50 g alga wakame, seca remojada en agua caliente por 10 minutos, colada
-
20 g pasta de wasabi, lista para usar (không bắt buộc) al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
852 mg
Chất đạm
31 g
Calo
2700 kJ /
645 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
66 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
EN CASA CON THERMOMIX
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 phút
Tacos de camarón de la Viga
40 phút
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 phút
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 phút
Rollitos de ensalada de surimi
20 phút
Hamburguesas de sepia
15 phút
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Arroz con Salmón y champiñones
Không có đánh giá
Dorada al vapor con papas
Không có đánh giá
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Không có đánh giá
Mejillones a la marinera
25 phút