Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pulpo con crema de calabacitas

Pulpo con crema de calabacitas
3.5 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porción
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 550 g de agua
  • 700 g de pulpo crudo (ver tip)
  • 30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 400 g de calabacita en mitades
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • 1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 881 mg
Chất đạm 30 g
Calo 910 kJ / 217 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

EN CASA CON THERMOMIX 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pescado en hoja santa

4.7(40)

30 phút

Sopa de mariscos

4.6(28)

40 phút

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

4.3(31)

1h 20 phút

Pescado a la talla

4.3(112)

40 phút

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.4(63)

35 phút

Trucha al vapor con puré de brócoli

4.6(11)

40 phút

Camarones salteados a los tres chiles

4.8(43)

1h 30 phút

Pescado empapelado con verduras

4.7(99)

1h 15 phút

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

4.5(94)

20 phút

Bonito a la riojana

4.4(163)

50 phút

Bacalao fresco con ajada

4.6(48)

30 phút

Chop suey de camarón

4.2(35)

1h

 Hiển thị tất cả